Einträge von Manuel Ruep

Crossfit – zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Konditions- und Athletiktrainer

Anlässlich der Athletikkonferenz am 06. September 2014 hielt ich einen Vortrag zum Thema “Crossfit® als Athletiktraining?” und habe dabei bewusst ein “heißes Eisen” angefasst. Ich möchte vorausschicken dass ich dem derzeitigen Trend “Crossfit®” kritisch gegenüber stehe, was ich nachfolgend auch entsprechend begründen werde. Trotzdem werde ich dem typischen Crossfit®-Bashing nicht folgen. Mir geht es nicht darum […]

Herzlich willkommen bei Athletik-Blog

Endlich darf ich den Athletik-Blog ankündigen – hier werden in Zukunft Artikel rund um das Thema Konditions- und Athletiktraining erscheinen. Hier wird es auch um Ernährung für den Athleten, Coaching, Equipment, Facilitybau und -planung gehen. Wir machen Interviews mit Menschen, die international und national im Bereich “Leistungssteigerung im Sport” tätig sind und wollen so viele Einblicke […]